Begini Atasi Krisis Kepercayaan Diri Saat Suami Tak Mau Lagi Menyentuh

Penolakan adalah luka batin terdahsyat yang mana proses mengobatinya butuh waktu yang cukup panjang dan treatmentnya pun tidak sembarangan.

Saat ditolak, otak kita menganggap bahwa kita bukan lagi bagian dari hidup seseorang. Kita tidak lagi menjadi prioritasnya.

Jika penolakan terjadi satu kali, mungkin sakitnya tidak terlalu parah. Misalnya, suami menolak makan malam yang ibu sediakan karena beliau sudah capek dan pingin banget segera istirahat.

Ibu mungkin jengkel karena persiapan yang telah ibu lakukan terasa sia-sia. Tapi karena hanya dilakukan sekali, biasanya esok hari kita sudah tidak terlalu menggubris masalah itu lagi.

Tapi jika penolakan terus menerus kita alami, tentunya ini mengakibatkan tekanan dalam diri ibu. Pengalaman penolakan yang derajatnya bagi ibu cukup berat bisa membuat ibu merasa amat tertekan.

Persis seperti yang dialami oleh salah seorang klien saya. Klien saya semenjak suaminya selingkuh, tak pernah lagi disentuh selama kurang lebih 3 tahun.

“Jangankan berhubungan intim Mbak Meida, didekati saja sudah lari”

“Sakit banget rasanya! Saya tanya apa yang kurang dalam diri saya tapi suami hanya diam”

“Saat saya hancur dan merasa tak diinginkan seperti ini saya bisa mandi sampai 11 kali dalam sehari”

Nah, untuk mengatasi krisis kepercayaan diri seperti ini saya meminta klien membuat daftar “kritikan” apa saja yang sering dialamatkan pada dirinya sendiri.

Harus ditulis dari satu sampai 10, kalimat jahat apa saja yang sering ibu katakan pada diri sendiri. Misalnya, “berat badanku bertambah sehingga suamiku tak tertarik lagi padaku.”

Selanjutnya buat perlawanan terhadap kritikan ini.

“Berat badanku memang bertambah tapi aku masih cantik dan sehat. Ini sumber kekuatan utamaku menjalani hidup!”

Selanjutnya, tiap kali ibu mengkritik diri sendiri, lawan kritikan itu. Jangan terus menerus mengkritik diri sendiri.

Karena penolakan suami tidak disebabkan oleh apa yang kurang dalam diri ibu. Pemikiran seperti ini tidak bisa membuat ibu bangkit.

Jika ibu saat ini sedang berikhtiar mengembalikan keharmonisan rumah tangganya, berbagai tuduhan yang ibu tujukan ke diri sendiri seperti ini akan makin merusak kepercayaan diri ibu

Saran saya, jangan menghukum diri sendiri saat ibu sudah terjatuh seperti ini. Nah, selanjutnya jika apa yang saya bagikan disini ibu merasa kurang lengkap silakan jangan segan hubungi saya melalui WA atau telepon di nomor konsultasi 08111264401.

>> Saya Siap Ikhitar Melalui Bimbingan Mbak Meida <<

Ibu bisa menceritakan masalahnya secara detil dan jujur pada saya, kemudian saya akan bantu berikan bimbingan sesuai masalah yang ibu ibu alami.

Dikhawatirkan, jika ibu hanya mengikuti saran umum disini nanti tidak pas dengan kondisi rumah tangga yang benar-benar ibu alami. Maka, silakan jangan segan untuk berkonsultasi dan mengirim pesan ke saya.