Apakah Anda Depresi dengan Pernikahan Anda? | KUIS MBAK MEIDA

Depresi tak boleh dianggap enteng, karena merupakan penyakit mental sangat serius yang menghancurkan masa depan.

Jika tak terdeteksi dan tak diobati, depresi bisa menyebabkan seseorang tersebut memiliki dorongan bunuh diri.

Untuk mendeteksi secara dini apakah sekarang Anda sedang alami depresi, silakan ikuti kuis ini.

Cara menjawab kuis ini mudah. Setiap nomor, akan ada 4 pilihan a, b, c dan d. Tiap pilihan mengandung poin tertentu. Silakan, ibu catat.

Jika ibu memilih jawaban A, ibu mendapatkan 3 poin.

Jika ibu memilih jawaban B, ibu akan mendapatkan 2 poin.

Jika ibu memilih jawaban C, ibu akan mendapatkan 1 poin.

Jika ibu memilih jawaban D, ibu akan mendapatkan 0 poin.

Setelah semua pertanyaan ibu jawab, jumlahkan semua poinnya. Jumlah poin ini menyimpulkan apakah Anda sedang alami depresi atau tidak.

Sebelum saya ajukan pertanyaannya, silakan catat dulu nomor konseling berikut ini +6285867777797. Melalui nomor tersebut, ibu bisa mengikuti konseling rumah tangga untuk 3 kali sesi konseling via telepon.

Apapun masalah rumah tangga ibu, bisa ibu konsultasikan kepada saya. Konseling ini sifatnya rahasia, jadi data dan masalah Anda aman di tangan saya.

Ibu akan juga bisa lebih detil bercerita kepada saya karena punya kesempatan bicara dengan saya secara private. Saya akan bantu berikan treatment dan solusi sesuai masalah yang ibu hadapi.

Untuk pendaftaran konseling rumah tangga, ibu bisa klik chat WhatsApp otomatis berikut ini. >> Saya Mau Daftar Konseling Rumah Tangga <<

Pertanyaan Pertama

Apakah Anda menghabiskan lebih banyak waktu sendirian di kamar?

1. ya, selalu
2. ya, lumayan
3. tidak, waktu yang kuhabiskan di kamar tergolong cukup
4. aku di kamar hanya saat tidur

Pertanyaan Kedua

Pernahkah Anda mulai merasa tertekan setelah kehilangan seseorang yang berarti bagi Anda?

1. ya
2. tidak
3. aku tidak tahu
4. mungkin saja

Pertanyaan Ketiga

Apakah Anda mulai merasa tertekan setelah sebuah proyek tidak berjalan dengan baik?

1. ya
2. tidak
3. mungkin saja
4. entahlah, aku tidak ingat

Pertanyaan Keempat

Apakah Anda mulai merasa tertekan karena suami menolak Anda?

1. ya
2. mungkin saja
3. aku tidak ingat
4. tidak

Pertanyaan Kelima

Apakah Anda terkadang duduk dan tak ingin berbicara dengan siapa pun?

1. ya, sepanjang hari seperti itu
2. terkadang
3. tidak juga
4. tidak pernah

Pertanyaan Keenam

Apakah Anda terkadang merasa ingin bunuh diri?

1. ya, sepanjang hari seperti itu
2. terkadang
3. tidak
4. hanya ketika saya merasa malu

Pertanyaan Ketujuh

Apakah Anda kurang bersemangat untuk melakukan hal-hal yang Anda lakukan setiap hari?

1. ya
2. tidak
3. pelan-pelan sepertinya mengarah kesana
4. hanya saat saya merasa bosan

Pertanyaan Kedelapan

Apakah Anda merasa seperti ingin tinggal di tempat tidur sepanjang hari?

1. ya
2. terkadang
3. tidak
4. hanya saat weekend

Pertanyaan Kesembilan

Apakah Anda merasa hidup Anda telah berakhir?

1. ya
2. tidak
3. terkadang
4. tidak juga

Pertanyaan Kesepuluh

Apakah Anda berpikir bahwa memikirkan masa lalu Anda membuat Anda merasa tertekan?

1. ya, tiap saat seperti itu
2. terkadang
3. tidak juga
4. tidak sama sekali

Oke, pertanyaannya selesai disini. Sekarang, jumlahkan semua poin yang Anda dapatkan dan perhatikan, poin Anda berada dimana.

Kesimpulan 1 jika poin Anda berada di angka 30-23, artinya Anda depresi kronis.

Anda benar-benar sakit sekarang. Anda tak lagi menjaga penampilan, jarang berbicara dengan orang dan tentunya jarang keluar rumah.

Anda hampir bunuh diri, kehilangan nafsu makan, hampir tidak tidur. Jika Anda merasa ingin bunuh diri dan Anda tidak tahu mengapa, dan jika Anda telah memasuki fase itu karena kekecewaan, segera cari bantuan untuk berkonsultasi.

Kesimpulan 2 jika poin Anda berada di angka 22-15, artinya Anda ada tanda-tanda depresi dini.

Akhir-akhir ini, Anda tak memiliki nafsu makan. Sepertinya Anda kaget dengan kenyataan yang sedang Anda hadapi.

Anda tak membagi hal menyakitkan ini pada siapapun. Anda menyimpannya untuk diri sendiri.

Tidak pasti mengapa Anda kesulitan berbicara kepada siapa pun tentang apa yang membuat Anda khawatir saat ini.

Mungkin Anda berpikir mereka tidak dapat memahami apa yang Anda alami saat ini.

Tapi, percayalah seorang profesional bisa membantu Anda. Jadi, Anda bisa menghubungi saya kapan saja Anda mau melalui kontak +6285867777797 atau klik chat WhatsApp otomatis berikut ini. >> Saya Mau Daftar Konseling Rumah Tangga <<

Kesimpulan 3 jika poin Anda berada di angka 14-0, artinya Anda sedang lelah dan butuh istirahat.

Tidak masalah untuk merasa lelah.

Mungkin Anda akan mengalaminya selama kurang lebih 2 minggu, setelah itu suasana hati Anda akan kembali normal.

Anda mencintai hidup Anda, tapi di saat yang sama Anda juga berada di bawah banyak tekanan, terutama dalam hal rumah tangga.